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十年寒窗看今朝 来益VC助力高考考生增强免疫力
来源: 壹点网 发布于:2020-06-28 09:46:07

往年的应届高考生都是在紧锣密鼓的复、老师系统的指导下备战高考,6月初便早早结束了高考,为难忘的高中生活画上了句号。然而,今年由于疫情的影响高考推迟了一个月进行,在分秒必争的最后一学期,考生们大半时间却只能呆在家中依靠网课和自备战高考。因而对于今年的应届生来说,无论从精神上还是身体素质上,压力都显然更大一些。对此,来益维生素C温馨提醒:考前应注意均衡饮食平衡营养,提高免疫力,以免感冒发烧等病症影响正常发挥。

冲刺阶段压力大 饮食均衡促营养

临考关头,每位考生都在与时间赛跑,每一道题、每一页书都有改变命运的可能。巨大的备考压力下,良好的身体素质尤为重要。

有些家长认为,冲刺阶段需要补充营养,因此每天变着花样地给孩子做各种大菜。其实,膳食以均衡为适宜,顿顿大鱼大肉未必就有利于孩子的身体。吃得太过油腻、荤腥会加重肠胃负担,引发消化问题。鱼类和肉制品摄入过多还会导致体内酸碱失衡,反而使得考生记忆力减退、容易疲劳,影响发挥。因此在考前的饮食搭配上,需要以清淡为主,保持营养均衡即可。

除此之外,对于考生来说,蛋白质和维生素C都是必不可少的营养元素,家长可以通过合理的饮食来保证营养补充,也能助力考生自身免疫力防线的构筑。

日常膳食中应保证优质蛋白质的摄入,确保饮食中有一定量的蛋类、牛奶和豆制品等高蛋白食物,缺乏蛋白质还会造成身体免疫功能下降,给头疼脑热、消化问题留下可乘之机。而维生素C素来有增强免疫力、预防感冒的美名。较大的精神压力也会加速维生素C的流失,因此增加考生的补充量很有必要。

膳食中摄入的营养可以促进免疫力提升,与此同时,在高质量地复习之外,考生也可以适当地安排户外活动,促进劳逸结合,起到事半功倍的作用。

专为儿童青少年设计 来益青苹果味VC助力免疫提升

蛋白质的补充可以轻松通过牛奶、鸡蛋、肉类等正常饮食摄取,但维生素C则广泛存在于新鲜的瓜果蔬菜中。由于维生素C属于水溶性维生素,且不耐高温,在食物烹调的过程中很容易流失,因此通过营养补充剂来保证维生素C的摄入是时间紧张的考生们的不二选择。

那市场上VC种类那么多,高考备考学生应该选哪种呢?作为专注维生素40年的品牌,来益提醒您:安全、有效是关键。

得益于浙江医药40年来的维生素生产、研发经验,来益不断调整优化维生素C含片的配方与含量,采用先进的技术、精细的工艺生产优质的产品,来益维生素C含片质量有保证。青苹果味VC特别针对中国儿童青少年群体研制,每粒来益维生素C含片中有100mg VC成分, 完美适配青少年每日所需营养,无蔗糖配方热量更低、更加安全健康。青苹果口味清甜可口,每天一粒,随时随地都可服用,更方便更快捷地补充维生素C。

这个特殊而紧张的高考备考季,多年深耕公益事业的来益衷心希望考生们能够以良好的精神面貌、过硬的身体素质来迎接高考,为高中生涯画上一个完美的句号。

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